Verstehen & Stabilisieren
- Analyse deiner Situation
- 3 Coaching-Sessions
- erste Schritte raus aus der Verstrickung
- WhatsApp Support (Mo–Fr)
- Journal zur Reflexion
Ergebnis: Mehr Klarheit & erste Stabilisierung
Raus aus toxischen Beziehungen –zurück zu dir
Du weißt, dass dir diese Beziehung nicht gut tut. Und trotzdem kommst du nicht los.
- Du zweifelst an dir.
- Du hoffst.
- Du funktionierst.
- Und innerlich wirst du immer leerer.
Vielleicht erkennst du dich hier wieder
- Du stellst dich selbst immer wieder in Frage
- Du fühlst dich emotional erschöpft oder ausgebrannt
- Du hoffst, dass sich etwas verändert
- Du hast Angst zu gehen
- Du verlierst dich selbst immer mehr
- Du versuchst, alles richtig zu machen – und trotzdem reicht es nie
- Egal, was passiert – am Ende hast du das Gefühl, dass es deine Schuld ist
Das liegt nicht daran, dass mit dir etwas nicht stimmt. Sondern an der Dynamik, in der du dich befindest.
Wendepunkt
Vielleicht ist genau jetzt der Moment, an dem du beginnst, dich selbst wieder ernst zu nehmen.
Du musst nicht dein ganzes Leben so weiterleben, wie es gerade ist.
Du darfst heute beginnen, etwas zu verändern.
Du musst da nicht alleine durch
Ich begleite dich dabei:
- Klarheit über deine Situation zu gewinnen
- emotionale Abhängigkeit zu lösen
- wieder bei dir selbst anzukommen
- gesunde Grenzen aufzubauen
- dein Leben neu auszurichten
Angebote
Raus aus der Abhängigkeit
- tiefgehende Analyse
- 6 intensive Sessions
- klarer Ausstiegsfahrplan
- WhatsApp Support im Alltag
- Übungen & Journal
- Stabilisierung bei Rückfällen
Ergebnis: Ablösung, Klarheit & innere Stabilität
Transformation & Neubeginn
- Tiefenanalyse
- 10 intensive Sessions
- individueller Transformationsplan
- Priority WhatsApp Support
- Integration (inkl. JSJ-Elemente)
Ergebnis: Emotionale Freiheit & neuer Lebensabschnitt
Intensiv-Retreats
2 Tage Retreat
- 1 Übernachtung + Halbpension
- Jin Shin Jyutsu Behandlung
- Klangschalenmeditation
- intensive 1:1 Begleitung
890 €
3 Tage Retreat
- 2 Übernachtungen + Halbpension
- mehrere Coaching-Sessions
- 2 JSJ Behandlungen
- Integration & Regulation
1.500 €
Retreat am Meer
in Planung – weitere Infos folgen
Dein erster Schritt
Du musst diese Entscheidung nicht alleine treffen. Wir schauen gemeinsam: wo du stehst, was du brauchst, welcher Weg für dich sinnvoll ist.
Dein Leben gehört dir. Und auch wenn es sich gerade vielleicht nicht so anfühlt – du darfst beginnen, es wieder in deine Hände zu nehmen.
Kontakt
Psychologische Beratungspraxis Von Marek Christiane Jungmann
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Paul-von-Denis-Str. 2c
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