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~15 Minuten

Wir schauen gemeinsam, ob eine Begleitung für dich sinnvoll ist – ganz unverbindlich.

~60 Minuten

In dieser ersten Session schauen wir gemeinsam auf deine aktuelle Situation, deine Belastungen und mögliche wiederkehrende Muster – du bekommst erste Impulse und mehr innere Orientierung.

~60–90 Minuten

Eine Stunde, in der dein Nervensystem zur Ruhe kommen darf. Sanft. Und gleichzeitig tief.