Psychologische Beratungspraxis Von Marek

Über mich

Ich bin Christiane Jungmann, geb. Marek.
Systemische Beraterin und Jin Shin Jyutsu Praktikerin.

Und ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, sich selbst in einer Beziehung zu verlieren.

Schon seit meiner Kindheit war ich von schwierigen, belastenden Dynamiken umgeben. Später fand ich mich in einer Beziehung wieder, die mich über viele Jahre hinweg geprägt hat.

Ich war 20 Jahre in dieser Verbindung. Mit zwei Kindern, die ich aus einer vorherigen Ehe mitgebracht habe, war ich in dieser Zeit alleinerziehend – und gleichzeitig emotional und finanziell gebunden.

Ich habe lange nicht verstanden, was wirklich passiert. Ich habe gezweifelt, gehofft, ausgehalten. Bin ausgebrochen und wieder zurück gekehrt.

Und mich dabei immer mehr von mir selbst entfernt.

Der Weg heraus war kein leichter.

Er hat mich an meine Grenzen gebracht – und darüber hinaus. Ich stand finanziell kurz vor der Privatinsolvenz, war gesundheitlich am Boden und habe in dieser Zeit 40 kg zugenommen.

Ich habe versucht, den Schmerz nicht zu spüren.

Habe mich in Essen und Alkohol geflüchtet.

Und lange geglaubt, dass mit mir etwas nicht stimmt.

Heute weiß ich:

Eine narzisstische Beziehung ist nicht normal sondern krank. Es ging nicht darum, dass mit mir etwas nicht stimmte, sondern darum, dass ich die Zusammenhänge nicht erkannt habe.

Ich hätte mir damals so sehr gewünscht,

dass mich jemand versteht.

Dass mir jemand einen klaren Weg zeigt.

Und mich auf diesem Weg begleitet.

Genau das ist heute meine Arbeit.

Ich begleite vor allem Frauen, die sich in ähnlichen Dynamiken wiederfinden – die spüren, dass sich etwas nicht richtig anfühlt aber noch keinen klaren Zugang dazu haben.

Gemeinsam schaffen wir Klarheit.

Wir lösen emotionale Abhängigkeiten.

Und entwickeln einen konkreten Fahrplan zurück zu dir selbst.

Mein Ziel ist es, dich wieder in deine eigene Kraft zu bringen.

Damit du erkennst, wer du wirklich bist.

Damit du deinem eigenen Gefühl wieder vertrauen kannst.

Und den Mut entwickelst, ein Leben zu führen, das sich für dich stimmig und selbstbestimmt anfühlt.