Über mich
Ich bin Christiane.
Menschen, ihre Geschichten und die Frage, was uns im Leben wirklich trägt, haben mich schon immer interessiert.
Ich höre gerne zu, schaue genau hin und nehme oft auch das wahr, was zwischen den Zeilen liegt. Dabei interessiert mich nicht nur das, was gerade schwierig ist, sondern vor allem auch das, was bereits da ist: Erfahrungen, Fähigkeiten, Ressourcen und Möglichkeiten, die wir selbst manchmal aus dem Blick verlieren.
Genau daraus ist vonMarek entstanden.
Heute begleite ich Menschen, wenn sie merken:
So wie es gerade ist, fühlt es sich für mich nicht mehr stimmig an.
Das kann Erschöpfung sein. Eine Beziehung, in der man sich selbst irgendwo verloren hat. Eine berufliche Situation, die nicht mehr passt. Eine Veränderung, die ansteht. Oder einfach dieses Gefühl, dass etwas anders werden darf.
Dabei geht es mir nicht darum, jemandem zu sagen, was richtig oder falsch ist.
Ich möchte gemeinsam hinschauen.
Auf Zusammenhänge. Auf Muster. Auf das, was gerade schwer ist. Aber genauso auf das, was schon da ist: Erfahrungen, Fähigkeiten, Ressourcen und Möglichkeiten, die man selbst manchmal gar nicht mehr sieht.
In meiner Arbeit verbinde ich systemische Beratung mit achtsamer japanischer Körperarbeit.
Denn für mich gehören Kopf und Körper zusammen. Manchmal wissen wir längst, dass sich etwas verändern muss, und trotzdem kommt unser ganzes System noch nicht hinterher.
Auch mein eigenes Leben hat meinen Blick geprägt.
Ich kenne Phasen von Erschöpfung und Burnout.
Ich kenne schwierige Beziehungen, Veränderungen und Zeiten, in denen ich einfach nur funktioniert habe.
Und ich kenne auch dieses Gefühl, nach außen stark zu sein und sich selbst dabei immer weniger zu spüren.
Diese Erfahrungen haben mich verändert.
Sie haben mir gezeigt, wie wichtig es ist, die eigenen Grenzen wieder wahrzunehmen, sich selbst ernst zu nehmen und irgendwann auch wieder zu fragen:
Was möchte eigentlich ich?
Meine Geschichte ist nicht die Geschichte der Menschen, die zu mir kommen.
Aber sie hat meinen Blick auf Menschen geprägt.
Ich möchte niemanden auf ein Problem, eine Krise oder eine schwierige Lebensphase reduzieren.
Ich sehe zuerst den Menschen.
Mit allem, was war. Mit dem, was gerade ist. Und mit dem, was trotzdem noch da ist.
Vielleicht ist mir deshalb heute auch Freiheit so wichtig.
Die Freiheit, den eigenen Weg zu gehen. Entscheidungen für sich selbst zu treffen. Und nicht ständig jemand sein zu müssen, der man eigentlich gar nicht ist.
Und dann gibt es noch eine andere Seite von mir.
Ich bin unglaublich gerne Gastgeberin.
Ich liebe es, Menschen zusammenzubringen, etwas vorzubereiten, einen Tisch schön zu decken, besondere Orte zu entdecken, gutes Essen und einen guten Wein zu genießen.
Auch das begleitet mich schon sehr lange.
Irgendwann habe ich mich gefragt:
Was hat diese Seite eigentlich mit meiner Beratung zu tun?
Und dann ist mir aufgefallen: sehr viel.
Denn bei beidem geht es für mich ums Wahrnehmen und ums Schätzen.
In meiner Beratung geht es darum, sich selbst wieder wahrzunehmen. Die eigenen Ressourcen zu sehen. Nicht alles, was wir können und jeden Tag leisten, für selbstverständlich zu halten.
Aber genauso geht es für mich darum, wieder bewusster wahrzunehmen, was um uns herum ist.
Die Menschen, die uns wichtig sind.
Ein gutes Gespräch.
Ein besonderer Ort.
Natur.
Stille.
Ein gutes Essen.
Ein Glas Wein.
Zeit miteinander.
Für mich bedeutet Genuss nicht, möglichst viel zu haben oder möglichst viel zu erleben.
Genuss bedeutet, wieder wahrzunehmen, was da ist.
Und genau aus dieser Seite von mir ist vonHandverlesen entstanden.
Hier geht es um besondere Orte, kleine Auszeiten, Genuss, Begegnungen und darum, Menschen zusammenzubringen.
Nicht laut. Nicht überladen. Nicht perfekt.
Sondern bewusst ausgewählt und mit dem Gedanken, dass manchmal gerade die einfachen Dinge besonders werden, wenn wir sie wirklich wahrnehmen.
vonMarek & vonHandverlesen
Heute stehen beide für unterschiedliche Dinge, und gehören für mich trotzdem zusammen.
Bei vonMarek geht es mehr um den Blick nach innen: um Klarheit, Veränderung, Ressourcen, Beratung und Körperarbeit.
Bei vonHandverlesen geht es mehr um das bewusste Erleben: um Begegnungen, Genuss, besondere Orte und gemeinsame Zeit.
Und beides verbindet für mich derselbe Gedanke:
Wir müssen nicht ständig mehr werden, mehr leisten oder mehr erleben. Manchmal dürfen wir einfach wieder wahrnehmen, was längst da ist.
Bei uns selbst.
Bei den Menschen um uns herum.
Und in unserem Leben.